編者按：在十九大報告中，習近平總書記這樣說：沒有高度的文化自信，沒有文化的繁榮興盛，就沒有中華民族偉大復興。正如習近平總書記所言，我們的文化自信，不僅源自中華民族生生不息的悠久歷史，更源自五千年來中華民族產生的一切優(yōu)秀文藝作品，以及創(chuàng)作這些作品的德藝雙馨的文化大家。

一個時代有一個時代的文藝，一個時代有一個時代的精神。正值改革開放40周年之際，懷揣對優(yōu)秀傳統(tǒng)文化保護與傳承的敬畏之心，人民網推出融媒體文藝欄目《見證人丨致敬改革開放40年？文化大家講述親歷》，邀請改革開放40年以來當代中國最具代表性的文化藝術大家，分享其求藝之路的藝術探索與思想感悟，呈上對改革開放40年文藝發(fā)展最具詩意的表達，通過有情感、有溫度、有底蘊的人物呈現(xiàn)，彰顯藝術作品的時代之美、信仰之美、崇高之美。

本期節(jié)目帶您走近著名歌唱家才旦卓瑪。從舊西藏農奴家的女兒，到新中國第一代藏族歌唱家，從18歲一直唱到81歲，才旦卓瑪忘不了黨對她的栽培，忘不了人民對她的熱愛。改革開放四十年，她的足跡不但遍布雪山草原、帳篷田間，還將珠穆朗瑪的情懷帶到五湖四海。今天，讓我們一起聆聽才旦卓瑪用歌聲贊美改革開放新時代的夢想與榮光。

一提起西藏，我們會很自然地聯(lián)想到浩瀚的高原、澄凈的藍天、潔白的哈達，當然還有才旦卓瑪。作為新中國藏族第一代歌唱家，從農奴的女兒到人民藝術家，從18歲到耄耋之年，才旦卓瑪的歌聲婉轉動人，那股糌粑與酥油茶的味道醉人心扉。

《唱支山歌給黨聽》、《北京的金山上》、《毛主席的光輝》……沐浴在黨的陽光雨露下，才旦卓瑪一路歌唱，她將自己對黨、對西藏、對人民的愛都蘊含在歌聲中。改革開放四十年間，為了家鄉(xiāng)文藝事業(yè)的發(fā)展，才旦卓瑪扎根西藏，不但走遍了雪域高原上的大小村落，將歡笑帶給了家鄉(xiāng)人民；還踏足過三十多個國家，讓嘹亮的歌聲在五大洲回響。 在改革開放四十周年之際，人民網獨家專訪著名歌唱家才旦卓瑪，一起聆聽這些年來，她還有多少溫暖的歌兒想要唱給黨聽。

唱支山歌給黨聽： “我一定要唱這首歌，把對黨的感激之情唱出來”

人民網：提起您的名字，人們的耳邊就會響起那首家喻戶曉的《唱支山歌給黨聽》，您在歌曲中用真情感動了所有聽眾。但是也有很多人不解，因為當時您的漢語說的不是很流利，為什么要唱一首漢語歌曲？

才旦卓瑪： 《唱支山歌給黨聽》是我在1963年演唱的，那時候我還在上海音樂學院讀書。我第一次聽到這首歌時，心里就充滿了感情。 這首歌的歌詞就像是在說我家鄉(xiāng)人民的經歷，我親眼目睹了家鄉(xiāng)農奴的辛酸過去，又見證了大家翻身做主人后的幸福生活，親身感受到了黨的溫暖。所以我覺得如果能夠通過這首歌來表達我對黨的感恩之情該有多好。

我就向老師懇求，說希望能唱這首歌。由于當時我的漢語還說得不太好，老師就詢問我為什么這么堅持。我回答道，這首歌的歌詞就是我想要對黨講的話，特別是“唱支山歌給黨聽，我把黨來比母親，母親只生了我的身，黨的光輝照我心”，有了黨的號召、帶領，我們才能翻身得解放。所以我覺得我一定要唱這首歌，向大家表達我對黨的感情 。

后來，這首歌的作曲家朱踐爾老師也被我的演唱感動了。他告訴我，要將一首歌唱好，首先要感動自己，然后才能感動觀眾 。這更加堅定了我的決心，我一定要把這首歌唱好，把心里對黨的感激之情唱出來。

 人民網：在這首歌問世的40多年后，您又演唱了一首《再唱山歌給黨聽》，為什么會有這樣的創(chuàng)作？

才旦卓瑪： 當時中央電視臺在準備春節(jié)的歌舞晚會，我們年輕的歌唱家索朗旺姆提出，想演唱由她自己創(chuàng)作的《再唱山歌給黨聽》。導演聽過這首歌之后，向她提議邀請我一起演唱。我聽過《再唱山歌給黨聽》之后，看到歌詞里面表達出了民族的大團結，以及各民族對黨的感情，我覺得寫得很好。而且，作為前輩，我也應該帶著這一批新一代的歌唱家一起將這種精神傳承下去，歌頌黨、歌頌祖國是我們永遠的主題。 所以我就決定和索朗旺姆一起演唱這首歌。

人民網：我們知道您在1994年設立了才旦卓瑪藝術基金，鼓勵藏族新人進行藝術創(chuàng)作。您當時設立這個基金的初衷是什么？這二十多年發(fā)展得如何？

才旦卓瑪： 改革開放以來，我們和香港、澳門之間的聯(lián)系也不斷加深。我當時是西藏文聯(lián)主席，在澳門回歸前，澳門的美術協(xié)會和我們西藏文聯(lián)一直有溝通和交流。在《澳門基本法》表決通過一周年之際，澳門方面邀請我們到澳門演出。演出結束之后，很多澳門人士都被我們感動，希望給予我們西藏的文藝團體一些幫助，對西藏文藝事業(yè)的發(fā)展做一些貢獻。所以，我們在兩家澳門企業(yè)的幫助下，設立了才旦卓瑪藝術基金。藝術基金除了歌舞之外，還涉及繪畫等方面，都是澳門同胞對西藏人民的感情和心意。

在藝術基金成立之后，我們舉辦過若干活動和比賽，其中有表彰個人的獎項，也有對優(yōu)秀作品的獎勵。希望年輕的藏族文藝工作者能夠保護、傳承好本民族的藝術，為西藏和全國人民服務。

改革開放四十年： “沒有改革開放，西藏的文化藝術就很難走出去”

人民網：從1974年開始，您先后擔任了西藏自治區(qū)文化局副局長、西藏自治區(qū)政協(xié)副主席、中國文聯(lián)副主席等領導職務。在您眼中，改革開放40年給西藏文化事業(yè)發(fā)展帶來了哪些變化？

才旦卓瑪：在改革開放這40年間，黨和政府很尊重我們民族的文化特色，西藏文化發(fā)展得相當快。 如今西藏的各個地區(qū)都有文工團，能為人民群眾帶去豐富多彩的藝術演出；一些傳統(tǒng)的文藝形式，我們也在努力地保護和傳承；此外，通過西藏電視臺等媒體，我們能向全國乃至全世界展示我們西藏的民族文化藝術。無論是古老的格薩爾史詩，還是藏戲，又或者是豐富多彩的民族歌曲，西藏不同風格的民間藝術都得到了很好地保護和展現(xiàn)。

國家也非常重視我們西藏的文物古跡保護工作，對布達拉宮、羅布林卡、薩迦寺等珍貴文物古跡的修繕投入很大。文物保護工作還積極吸收當地農牧民參與，既增加了他們的收入，又為我們西藏的文物保護工作培養(yǎng)了一批能工巧匠。

人民網：這些年來，改革開放給您個人帶來了哪些影響？

才旦卓瑪： 改革開放這四十年來，我之所以能有這么好的發(fā)展機遇，都是源于黨和人民對我的信任 。黨和政府當時希望我能繼續(xù)唱歌，通過歌聲來表達對黨的感情，表現(xiàn)改革開放以來西藏的發(fā)展以及西藏人民生活發(fā)生的翻天覆地的變化。對我個人而言，這也是一個成長的過程，讓我對西藏各地區(qū)的文化藝術有了更全面的了解。

改革開放四十年間，我們到全國、世界各地去演出，我們通過文藝演出展現(xiàn)西藏的變化，外國人看完我們的表演之后，都能感受到改革開放以來西藏的發(fā)展變化是如此之大。

人民網：您曾出訪過世界上30多個國家，嘹亮的歌聲遍及五大洲。中國也通過“一帶一路”倡議等對外傳播中國的文化，在西藏民族文化走出去的過程中，您有怎樣的感受呢？

才旦卓瑪： 改革開放以后，西藏的文化藝術也得到了長遠的進步和發(fā)展，我們對西藏的宣傳也越來越多。改革開放之前，很多外國人對西藏非常陌生。有一次我在保加利亞演出，他們的舞臺監(jiān)督非常喜歡我們的表演。他以前對西藏一無所知，但那天看了我們的演出，聽了我們的歌聲之后，讓他對西藏有了直觀的認識。他對我說，我們的歌聲讓他聯(lián)想到了喜馬拉雅、珠穆朗瑪，就好像親身到了西藏一樣。沒有改革開放，我們西藏的文化藝術就很難走出去 。

這么多年我始終堅持唱藏族民歌，我認為只有堅持自己的民族特色，別人才能了解和尊重你的文化。我們國家有56個民族，有豐富多樣的民族藝術。我們要把自己的文化、藝術特色傳承下來，要把根扎深，這是發(fā)揚民族文化藝術的關鍵 。

人民網：改革開放以來，我們國家在各方面都有著巨大的發(fā)展和變化，作為一個文藝工作者，最讓您感到欣喜的是什么呢？

才旦卓瑪： 改革開放40年來，在黨的領導下，我們國家的發(fā)展進步相當大，而且這些進步是看得見、摸得著的。不僅僅是經濟和科技這些方面發(fā)展得很快，我覺得文化藝術領域也是如此。以我的親身經歷來說，40年前我們到國外去的時候，很多外國人都不了解我們，甚至還有人看不起我們。改革開放之后，不僅人們的生活變好了，其他國家的人們也逐漸了解、并喜歡上我們豐富多彩的民族藝術，這讓我們這些老文藝工作者非常高興。

感激黨、感激人民：“一心一意為黨、為人民唱好歌”

人民網：除了到國外演出以外，多年來您一直跟隨西藏歌舞團下鄉(xiāng)演出，為農牧民歌唱，為邊防戰(zhàn)士歌唱。在下鄉(xiāng)演出過程中有哪些難忘的經歷？

才旦卓瑪： 西藏地廣人稀，下鄉(xiāng)演出的條件比較差，很多地方交通不方便，有時候大家只能騎馬，甚至還得背著背包走路過去。但大家都非常樂意下鄉(xiāng)去演出，沒有怨言。我們作為文藝工作者，是為人民服務的 ，在演出的過程中我們和老百姓打成一片，也能學習到很多東西。那時候在農村演出，老百姓說從來沒有想到我們能到他們村子里表演。大家和演員們一起唱歌跳舞，非常開心。

除了農牧民區(qū)之外，我們也去過部隊演出。部隊在邊防線上站崗放哨、保衛(wèi)祖國、保衛(wèi)人民非常艱苦，我們通過歌舞表達對他們的感謝。有一次去定日縣的兵站演出時，大家都很累了，甚至有些缺氧，但沒有人有任何怨言。演出結束后，我們又得知炊事班有幾位戰(zhàn)士因為做飯沒有來，就決定到廚房去給他們再唱幾首歌。

才旦卓瑪與甘巴拉英雄雷達站的官兵們

人民網：您剛才也提到，在下鄉(xiāng)過程中和人民一起唱歌跳舞，和鄉(xiāng)親們打成一片。您當時為什么會決定返回西藏？家鄉(xiāng)的山水給您的演唱和藝術生涯帶來了哪些滋養(yǎng)？

才旦卓瑪： 當年在北京演完《東方紅》后，周總理問起我的畢業(yè)規(guī)劃，我還有些迷茫。總理希望我回家鄉(xiāng)看看，回家鄉(xiāng)歌唱——他給我打了個比方，說我是藏族歌唱演員，離開家鄉(xiāng)太久的話，“酥油糌粑”的味道就會慢慢少了 。總理告訴我，西藏解放不久，像我們這樣的文藝工作者，應該回去宣傳我們黨的民族政策。為了這句囑托，我義無反顧地堅守在西藏，與家鄉(xiāng)人民心連心，為家鄉(xiāng)人民歌唱。

現(xiàn)在回想起來，總理當時給我指了一條最好的路。在西藏的這些年，我和大家一起生活，向更多的人宣傳黨的民族政策。我當年在上海讀書的時候，歌聲里的民族特色并不多。回到家鄉(xiāng)以后，跟大家一起工作，一起唱歌，對我的歌唱生涯有很大幫助。

此外，我回到西藏以后，家鄉(xiāng)人民看到黨確實培養(yǎng)了我們藏族的年輕人，他們非常高興。因為在剛解放不久時，有人造謠說藏族年輕人出去以后，共產黨就不讓他們回來了。我們回去以后，這些謠言就不攻自破。

人民網：習近平總書記曾說過，文藝創(chuàng)作方法有一百條、一千條，但最根本、最關鍵、最牢靠的辦法是扎根人民、扎根生活。您的表演也一直是扎根人民、扎根生活，一直為人民貢獻自己的藝術。

才旦卓瑪： 我覺得習近平總書記的話講得非常好，對我個人來說有很大的教育意義。我們做文藝工作的，歸根到底是為人民服務，為祖國服務。這幾年來，總書記對文藝工作非常重視，很關心我們文藝工作者。他之前還對我說過，你們是西藏的見證人，一定要傳承好民族的藝術。總書記對我們這么關心、這么重視，不禁讓我思考，我們該如何去做文藝工作？文藝工作的根子在哪？根子就在人民。我感激黨，感激人民，感激大家的幫助。所以，我在思想上時刻不忘要一心一意為黨、為人民唱好歌。

我有好多歌曲都是歌頌黨、歌頌祖國、歌頌家鄉(xiāng)的。作為一個文藝工作者，首先得在思想上有清醒的認識。拿到一首歌之后，自己首先得了解這首歌唱的是什么，明白了才能唱出感情，觀眾是能分辨出來的。我唱歌不是為個人而唱，是為人民而唱。大家聽懂了歌中的情感，我作為一個歌唱演員就成功了。

六十載歌唱生涯： “只要身體允許，我就要一直為人民歌唱”

人民網：從18歲到現(xiàn)在，您的歌唱生涯已經有六十多年了，但您的聲音仍“永葆青春”，有什么保養(yǎng)的方法和大家分享一下嗎？

才旦卓瑪： 也談不上什么保養(yǎng)。身體很重要，身體好、精神才會好，才能唱好歌。沒有精神的話，就是想唱歌，氣息也跟不上。

人民網：那您平時是怎樣鍛煉身體、保持健康的呢？

才旦卓瑪： 我鍛煉身體的方法就是每天練練歌，唱一些簡單的民歌，讓氣息保持流暢。另外，要保持心情舒暢，把心放寬了，身體自然就好了。

人民網：在練歌的時候會非常投入地放聲唱出來嗎？

才旦卓瑪： 現(xiàn)在居住的環(huán)境不一樣，大家都住在小區(qū)里，這邊有一點動靜在那邊就能聽到，所以有時候也就是自己琢磨琢磨，怎么樣唱會更好。但還是會稍微練習一下，不練的話就會生疏。

人民網：從18歲就登臺演唱，一直到現(xiàn)在。回望您的藝術生涯和中國文藝事業(yè)的發(fā)展歷程，您個人最深刻的體會是什么？

才旦卓瑪： 我從18歲開始在舞臺上唱歌，在黨的培養(yǎng)下，又去了上海音樂學院學習，為我日后的歌唱事業(yè)打下了基礎。這么多年來，我一直秉持著一個信念，就是一定要通過自己的歌聲來表達對黨和人民的感情。所以我一直希望自己可以通過更多的歌曲來歌頌黨、歌頌祖國、歌頌人民。我最擅長的就是唱歌，能給黨、給人民唱歌，我就感到非常開心。所以只要身體允許，我就要一輩子為人民歌唱，用我的歌聲來贊美新時代，贊美新西藏，不辜負黨和人民對我的培養(yǎng)和支持 。